No passado dia 23 de outubro, a ULS Amadora Sintra, a convite da Câmara Municipal da Amadora, associou-se às comemorações dedicadas à População Maior, promovendo uma sessão subordinada ao tema “Viver Melhor: Alimentação e Movimento na Idade Maior”.

A iniciativa contou com a participação da nutricionista Daniela Infante e das fisioterapeutas Graça Nave e Sara Venâncio, dos Cuidados de Saúde Primários, que abordaram a importância de uma alimentação equilibrada e da prática regular de exercício físico enquanto componentes essenciais de um envelhecimento ativo e saudável.

A sessão contou com cerca de 50 participantes, que tiveram oportunidade de participar numa atividade prática de exercício leve e de degustar um lanche saudável.

Estas ações revelam-se indispensáveis para a promoção da saúde e para a melhoria da qualidade de vida da população idosa, reforçando o compromisso da ULS Amadora Sintra com a prevenção e o bem-estar ao longo do ciclo de vida.