O Programa Mais Contigo visa a promoção da saúde mental e a prevenção de comportamentos suicidários em ambiente escolar, e é dirigido a alunos do 3º ciclo do ensino básico e do ensino secundário. Tem uma intervenção multinível e em rede, envolvendo profissionais de saúde dos cuidados de saúde primários e hospitalares, agentes educativos e famílias.

No ano letivo anterior na região de LVT estiveram em programa, a nível nacional, 18 561 alunos (4137 alunos em LVT) do 7º ao 12º ano. Com base nos resultados obtidos, quase metade dos jovens em LVT (45,8%) apresenta algum grau de sintomatologia depressiva. Comparando com a média nacional (41%), sugere-nos que os adolescentes da região de LVT apresentam maior vulnerabilidade em saúde mental.

No encontro, o coordenador nacional do programa, José Carlos Santos, apresentou o “Manual de Intervenção de Posvenção Mais Contigo” (formato e-book), com prefácios de Miguel Xavier, coordenador nacional das Políticas de Saúde Mental, e Inês Areal Rothes, presidente da Sociedade Portuguesa de Suicidologia. A obra contou com a colaboração de vários profissionais de saúde das equipas coordenadoras nacional e regionais do programa e encontra-se disponível podendo ser solicitado através do e-mail maiscontigo@dgs.min-saude.pt ou ecrlvt.maiscontigo@gmail.com

A intervenção de posvenção é uma abordagem específica e especializada que se deve disponibilizar após a morte de alguém por suicídio, promovendo o luto adaptativo com vista à prevenção da mimetização de comportamentos suicidários. A exposição ao suicídio constitui um fator de risco de doença mental na adolescência. Quando um adolescente morre por suicídio existe um impacto significativo em toda a comunidade escolar. A posvenção promove a expressão de emoções relacionadas com a perda e luto e a aquisição de estratégias individuais para lidar com a situação.

A equipa coordenadora regional de LVT do Programa Mais Contigo é composta por quatro elementos, um dos quais é Benvinda Pedroso, enfermeira especialista ESMP, coordenadora da UCC Sintra Salutem nos CSP Sintra da ULS Amadora/Sintra.

Na ULS Amadora Sintra o programa é dinamizado pelas equipas de saúde escolar dos Cuidados de Saúde Primários de Sintra, desde o ano letivo 2020-2021, abrangendo alunos e as respetivas comunidades educativas (docentes, não docentes, pais e encarregados de educação), sendo a ULS do país com maior número de escolas e alunos em programa. No último ano letivo observaram-se melhorias ao nível das quatro dimensões em estudo (pré e pós dinamização das sessões), nomeadamente bem-estar, coping, auto-conceito e sintomatologia depressiva. No ano letivo atual o programa está a ser dinamizado em 17 dos 20 agrupamentos de escolas do Concelho de Sintra.