Dia Internacional da Saúde da Mulher

28 Maio, 2022

No âmbito das comemorações do Dia Internacional da Saúde da Mulher, que se assinala a  28 de maio, desde 1987, José Silva Pereira, Diretor do Serviço de Ginecologia do Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF) deixa-nos uma importante mensagem.

O principal objetivo do Dia Internacional da Saúde da Mulher é consciencializar para as questões relacionadas com o bem-estar da mulher, como a Saúde e os Direitos Sexuais e Reprodutivos. A saúde da mulher refere-se ao ramo da Medicina que se concentra no tratamento e diagnóstico de doenças e condições que afetam o bem-estar físico e emocional da mulher.

Mesmo antes da pandemia (numa pesquisa de 2015), 78% das mulheres afirmaram que adiavam cuidar da sua própria saúde por estarem muito ocupadas a cuidar dos seus familiares. Além disso, e de acordo com dados da ONU, as mulheres foram significativamente mais afetadas pelo impacto da pandemia SARS-CoV-2 do que os homens.

Apesar de cada mulher ter necessidades específicas quanto à sua saúde e ao seu bem-estar, existem algumas recomendações gerais importantes para melhorar a qualidade de vida.

A alimentação saudável é parte fundamental da saúde feminina, bem assim como a prática de exercício físico. Fazer um check-up é indispensável para diagnosticar doenças de forma precoce e receber as orientações corretas. Pelo menos uma vez por ano, é preciso realizar exames importantes, como a mamografia ou o teste de Papanicolau. A frequência pode ser menor ou maior, dependendo da idade, da história familiar e de outros fatores de risco. Consulte e informe-se com o seu ginecologista.

Mulheres saudáveis são o pilar de sociedades e economias saudáveis.