Verão é tempo de férias, de praia, campo, muitos passeios e saídas com a família e amigos. Verão é tempo de fazer uma pausa e descontrair, mas lembre-se que a sua saúde não tira férias e que mesmo durante este período deve ter todos os cuidados necessários e tomar a medicação corretamente, como em qualquer altura do ano.

Vasco Rodrigues, diretor do Serviço de Farmácia do Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF), deixa-lhe as recomendações necessárias para que não descure a toma da medicação em tempo de férias:

• Antecipadamente, faça uma lista de todos os medicamentos de que precisa e verifique a validade das suas receitas. Caso a validade expire em período de férias, contacte atempadamente o seu médico para renovação das mesmas.
• Alguns medicamentos podem causar fotossensibilidade ou aumentar a sensibilidade à luz. Verifique com o seu médico ou farmacêutico se pode expor-se ao sol ou quais as precauções adicionais a ter.
• Assegure-se que leva medicamentos em quantidade superior à necessária para o período de férias, pois podem surgir imprevistos.
• Sempre que possível mantenha os medicamentos na embalagem original.
• Os medicamentos devem ser guardados em local fresco e seco.
• No caso dos medicamentos que necessitam de refrigeração, transporte-os em mala térmica, com placa de refrigeração, para não quebrar a cadeia de frio durante o transporte. Logo que possível guarde-os no frigorífico, sem encostar à parede posterior.
• Nunca deixe os medicamentos no carro. O calor pode alterá-los.
• Nas viagens de avião, transporte os medicamentos como bagagem de mão. A medicação não pode viajar no porão devido às temperaturas extremas.
• Leve consigo uma cópia das receitas médicas ou uma declaração do médico que descreva os medicamentos que habitualmente utiliza, para eventual apresentação às autoridades.
• Poderá ser necessário ajustar os horários da toma dos medicamentos em caso de viagem para um país com fuso horário diferente.
• Em caso de ausência superior a três meses, contacte o Serviço de Farmácia 15 dias antes da viagem, para solicitar a dispensa da medicação para o período pretendido. Será necessário preencher o formulário próprio e entregar cópia do cartão de cidadão ou passaporte e comprovativo de viagem.

Qualquer dúvida relativamente à sua medicação contacte o Serviço de Farmácia através dos contactos: Telefone: 214345604 / e-mail: farmacia.ambulatorio@hff.min-saude.pt

Tenha umas boas férias. Descanse e divirta-se!