No passado dia 15 de outubro, a ULS Amadora/Sintra participou, a convite da Câmara Municipal da Amadora, nas comemorações do Mês da População Maior, através da dinamização da atividade “Dia a Dia Saudável e em Segurança”, que decorreu na Biblioteca Municipal Fernando Piteira Santos.

A iniciativa contou com a participação de profissionais das diferentes áreas de atuação dos Cuidados de Saúde Primários da Amadora, que, em articulação, promoveram uma sessão interativa dedicada à promoção da saúde, do bem-estar e do envelhecimento ativo.

Durante a atividade foram abordados temas como a prevenção de quedas, a importância de uma alimentação equilibrada, a estimulação cognitiva, a valorização do riso e a prática regular de exercício físico.

Através de diferentes dinâmicas, incluindo momentos de estimulação cognitiva, teatro interativo e um momento de atividade física, procurou-se sensibilizar os participantes para a adoção de hábitos de vida mais saudáveis e seguros, promovendo simultaneamente a participação e a partilha de experiências.

A atividade registou uma boa adesão da população, com participação ativa nas diversas ações desenvolvidas, refletindo o interesse e o envolvimento dos participantes nos temas abordados.