Dia da Pessoa com Ostomia: Cuidar, informar e desmitificar para incluir

6 Outubro, 2026

No dia 6 de outubro, assinala-se o Dia da Pessoa com Ostomia. A Unidade Local de Saúde (ULS) Amadora/Sintra realça do papel de todos os profissionais que acompanham os utentes ostomizados e a todas as pessoas e famílias que depositam a sua confiança nas nossas equipas para viver melhor com esta condição.

Uma equipa de enfermagem dedicada, desde 2011

A ULS Amadora/Sintra dispõe de uma Consulta de Enfermagem de Estomaterapia desde 2011, com uma equipa de vasta experiência e formação diferenciada, que acompanha a pessoa com ostomia do diagnóstico à reintegração no quotidiano.

Do pré-operatório à reintegração

  • Antes da cirurgia: a intervenção de enfermagem é um dos fatores que mais facilita a adaptação posterior. A consulta pré-operatória permite informar, esclarecer dúvidas e iniciar a preparação emocional da pessoa e da família. Destaca-se a marcação prévia do local do estoma, feita por esta equipa, que se traduz em menos complicações do estoma e da pele peri-estoma, melhor adaptação aos dispositivos e maior facilidade na aquisição do autocuidado.
  • Depois da cirurgia: na primeira consulta, na primeira semana após a alta, a equipa avalia a pessoa, o estoma e a pele peri-estoma, e dá continuidade a um processo de ensino estruturado e progressivo, que envolve o cuidador familiar sempre que necessário.
  • No seguimento: a consulta permite reavaliar o autocuidado, ajustar o dispositivo e responder precocemente a novas necessidades.
  • Continuidade de cuidados: a referenciação para os cuidados de saúde primários é preparada com a pessoa e articulada com a Consulta de Enfermagem de Estomaterapia dos cuidados de saúde primários da Amadora.

Números que mostram a dimensão da ULS Amadora/Sintra:

  • Estima-se que existam cerca de 800 a 900 pessoas com ostomia na área da ULS Amadora/Sintra.
  • Todos os anos, 150 a 200 pessoas são submetidas a uma ostomia de eliminação (intestinal ou urinária).
  • Atualmente, cerca de 500 pessoas são acompanhadas pela equipa de Enfermagem de Estomaterapia.

Uma transição que muda a vida

Ser submetido/a a uma ostomia é um acontecimento de vida com impacto profundo na integridade física, na imagem corporal e nos papéis psicossociais da pessoa. Mais do que um procedimento cirúrgico, é uma transição saúde-doença que exige da pessoa e da família novos conhecimentos, novas competências e um ajuste em todas as dimensões da vida.

O que é uma ostomia

A palavra estoma vem do grego stoma, que significa abertura ou boca. Ter um estoma significa que foi criada cirurgicamente uma abertura para uma função vital:

  • respirar: traqueostomia;
  • alimentar-se: gastrostomia;
  • urinar: urostomia ou nefrostomia;
  • defecar: ileostomia ou colostomia.

O prefixo indica o órgão exteriorizado, e os cuidados variam com o tipo de ostomia, por isso são necessários conhecimentos e competências práticas específicas.

Na ULS Amadora/Sintra, as ostomias de eliminação são as mais frequentes, mas o âmbito dos cuidados abrange também as de alimentação e as respiratórias. A maioria das ostomias de eliminação é reversível (temporária). Para muitas pessoas, a ostomia é uma segunda oportunidade. O início é exigente, mas com o tempo a maioria adapta-se, e existem verdadeiras histórias de superação.

Ganhos em saúde e eficiência

Os cuidados de enfermagem diferenciados traduzem-se em ganhos mensuráveis: mais autonomia, menos complicações e melhor qualidade de vida. Têm também impacto económico, porque reduzem as idas à urgência, os reinternamentos e o consumo desnecessário de dispositivos médicos e acessórios, o que significa mais qualidade de vida e menos consumo de serviços de saúde. A equipa reafirma o compromisso com um acompanhamento personalizado, contínuo e baseado na evidência.

“Eu também. E tu?”: o quadro que homenageia

Para assinalar a data, a equipa apresenta um quadro feito com dispositivos de ostomia. Cada “saco” representa uma pessoa real, acompanhada na Consulta de Enfermagem das Consultas Externas: de uma conversa na consulta, foi retirada uma frase ou uma expressão, que foi depois escrita.

A pergunta: “Eu também. E tu?” lembra que não é a ostomia que define a pessoa: quem tem uma ostomia gosta de rir, dançar, comer, dormir, correr… gosta de viver, como qualquer outra pessoa. Embora seja feito com sacos de ostomias de eliminação, a filosofia por trás do quadro estende-se a todas as ostomias.