José Silva Pereira, Diretor do Serviço de Ginecologia do Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca, aborda o tema da incontinência urinária, na última edição do Jornal de Sintra.

A incontinência urinária é um problema de saúde pública que afeta a qualidade de vida, sendo muitas vezes uma doença mal-entendida e subvalorizada.

Existem algumas medidas preventivas que podem ser tomadas para prevenir ou melhorar o problema da incontinência, nomeadamente: beber quantidades adequadas de líquidos, controlar o peso, evitar alimentos ácidos (laranja, toranja) que são irritantes da bexiga, evitar a retenção frequente e prolongada das idas à casa de banho, realizar exercícios dos músculos do pavimento pélvico, cessação tabágica, evitar álcool e café.

A 14 de março assinala-se o Dia Mundial da Incontinência Urinária.

Esta parceria entre o Jornal de Sintra e o HFF tem como objetivo promover a literacia em saúde.