GAM reúne-se 6ªfeira

29 Maio, 2024

É já na próxima 6ª FEIRA (31 MAIO), às 14h30, que se realiza novo encontro do GAM AMADORA-SINTRA (Grupo de Ajuda Mútua para Sobreviventes de AVC) da Portugal AVC, na Unidade de Formação e Ensino do Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca (piso 1, entrada junto ao átrio principal). O tema desta sexta-feira é  a “Reabilitação Nutricional” e vai contar com a presença de Arlete Lopes, Nutricionista Especialista em Nutrição Clinica, na Unidade de Nutrição e Dietética.

A este propósito, a reabilitação  nutricional na prática não é mais do que a recuperação de uma “Alimentação saudável”. Diferentemente do que muitos pensam , não é uma alimentação cheia de restrições ou sem sabor. É sem duvida uma forma de “comer” que garante que o nosso organismo recebe todos os nutrientes de que necessita. É preciso essencialmente pensar na variedade, equilíbrio, quantidade e sustentabilidade …

Aberto a todos os que quiserem participar, o encontro do GAM é sempre livre, gratuito e sem compromisso algum. Estes encontros são um espaço de encontro, partilha voluntária, de formação positiva e mesmo de convívio.
Quer experimentar, ou até só “ver como é”? Esperamos por si, porque será sempre muito bem-vindo!