E agora? Serei capaz de garantir a segurança do bebé? Terei respostas a todas as suas necessidades? As perguntas sucedem-se e os pais só aos poucos percebem que é possível adaptarem-se às novas rotinas, conhecerem o seu bebé e aprenderem a garantir a sua saúde e bem-estar.

Há, no entanto, certas situações que devem ser acauteladas no primeiro ano de vida de um bebé. É essencial estar atento a pormenores e não descurar certos cuidados. Damos conta de algumas situações a ter em atenção.

Cuidados de saúde

A primeira consulta do bebé deve ser realizada, de preferência, na primeira semana de vida, depois de ter tido alta da maternidade. Antes de mais, os pais devem estar a par do seu historial clínico e partilhá-lo com o médico para que tenha conhecimento de eventuais doenças hereditárias e familiares (alergias, asma, diabetes, etc.).

Nesta consulta, o médico avalia o desenvolvimento e o estado geral de saúde, a fim de detetar qualquer alteração e encaminhar para tratamento especializado. Veja os prazos que deve cumprir a nível de vacinação e exames médicos:

• Do quarto ao sétimo dia: o bebé deve fazer o rastreio de doenças metabólicas, o chamado teste do pezinho. Este teste permite detetar duas doenças graves (fenilcetonúria e hipotiroidismo) que podem ser tratadas se diagnosticadas precocemente.
• Durante o primeiro mês: se a BCG (vacina que reduz a letalidade por formas sistémicas de tuberculose) não tiver sido administrada na maternidade, os pais devem levar o bebé ao centro de saúde para que seja administrada.
• Aos 2 meses: deve ser vacinado contra a poliomielite, a difteria, a tosse convulsa e o tétano.
• Entre os 4 e os 6 meses: os bebés podem desenvolver, com alguma frequência, pequenas doenças. Isto acontece porque é nesta idade que as crianças perdem as defesas que receberam da mãe durante a gravidez e ainda não desenvolveram as suas convenientemente.
• Entre os 6 e os 7 meses: nascem os primeiros dentes do bebé. Se os pais considerarem conveniente, devem levá-lo ao dentista. Deve ser iniciada a escovagem dos dentes desde essa altura, isto é, desde a erupção do primeiro dente.
• Dos 6 aos 9 meses: é importante observar atentamente o bebé. É preciso notar se ouve bem, se tem os olhos desalinhados (estrabismo) e incentivá-lo a balbuciar.

Cuidados de higiene

O banho é um dos momentos mais apreciados pelo bebé, pelo que deve fazê-lo diariamente, salvo exceções, desde o dia do nascimento. É necessário verificar a temperatura do banho para evitar que o bebé se queime.

Até a criança ganhar autonomia, os pais nunca devem deixá-la sozinha nem distrair-se já que há o risco de escorregar e de se afogar.

Devem ser utilizados produtos neutros e esponjas suaves que protejam a pele sensível do bebé.

Deve-se ter especial atenção à lavagem dos olhos que deve ser feita com compressas e soro fisiológico, para evitar conjuntivites.

Cuidados na alimentação

Dar de mamar é o melhor para a criança. É normal os bebés per¬derem peso nos primeiros dias de vida e recuperarem-no até aos 15 dias.

A introdução de alimentos para além do leite deve ser iniciada entre os 4 e os 6 meses, em pequenas quantidades. No entanto, o peixe e o ovo não devem ser introduzidos antes dos 6 ou 7 meses.

Deve ser evitada a comida demasiado condimentada e não deve ser dado de comer ao bebé nos intervalos das refeições.

Em caso de alergia, aconselhe-se com o médico antes de introduzir novos alimentos. Para além disso, deve dar-lhe flúor bem como os suplementos vitamínicos aconselhados pelo médico.

Cuidados durante o sono

Na hora em que o bebé se prepara para dormir, deve-lhe ser proporcionado o ambiente ideal para um sono tranquilo. É importante criar um ambiente favorável para que o bebé organize os seus horários de sono. Há alguns cuidados que os pais podem ter para o conseguir.

Em casa, durante o dia, deve ser mantida a luz natural no quarto para que o bebé perceba que é de dia.

À noite, o ambiente deve ser tranquilo e deve haver pouca luminosidade. Se o seu bebé acordar durante a noite, evite acender as luzes e realizar tarefas que o entretenham. O bebé deve perceber que é de noite e que deve continuar a dormir. É importante que o bebé durma sempre no seu berço. Não caia na tentação de o colocar a dormir na sua cama, pois promove o risco de asfixia e de queda.

Há também alguns cuidados que devem ser tidos em conta quando se coloca o bebé para dormir:

• O bebé deve ser deitado de costas. Dormir de lado não é tão seguro porque o bebé pode facilmente virar-se e ficar de barriga para baixo, uma posição desaconselhada que favorece o risco de morte súbita infantil.
• Não se deve deixar adormecer o bebé com fraldas de pano. Estas podem cair sobre o rosto e colocar o bebé em risco de asfixia.
  O bebé deve ser vestido com roupas leves que evitem o sobreaquecimento.
• De acordo com estudos científicos, o uso de chucha favorece uma respiração mais regular e ritmada, desde que o bebé esteja bem adaptado à mama. Alguns especialistas defendem que a chucha é um elemento importante para organização neurosensorial do bebé.

Cuidados de segurança

É importante manter objetos pequenos, remédios e produtos tóxicos longe do alcance do bebé pois tudo o que estiver ao seu alcance será levado à boca. Nas embalagens de brinquedos vem sempre indicada informação sobre a idade para que estão aconselhados. Desta forma, evita-se, por exemplo, que engulam pequenas peças ou que reajam mal às tintas utilizadas.

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