O Grupo de Ajuda Mútua para Sobreviventes de Acidente Vascular Cerebral (GAM Amadora/Sintra) reuniu em novo encontro no âmbito da parceria entre a Associação Portugal AVC com a Unidade Local de Saúde de Amadora/Sintra. Este encontro teve lugar na Unidade de Formação e Ensino do Hospital Fernando Fonseca (HFF), no dia 26 de janeiro, e serviu para esclarecer doentes sobreviventes de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e seus familiares sobre aspetos fulcrais na vida pós-AVC.
Dinamizado pela Assistente Social Madalena Barros, o encontro pretendeu, à semelhança dos anteriores, dar a voz a sobreviventes de AVC e promover a tão desejada ajuda mútua entre familiares, cuidadores/as e vítimas da doença. As reuniões do GAM são gratuitas e pretendem estar abertas aos sobreviventes de AVC bem como aos/às seus familiares visando uma partilha de conhecimentos, de histórias, de experiências e de testemunhos reais que acabam por constituir um verdadeiro “Guia do Sobrevivente”, com impacto na vida real.
Como se sabe, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) consiste numa perturbação repentina por interrupção da circulação de sangue no cérebro. Trata-se da primeira causa de morte e incapacidade em Portugal sendo que, em média, três portugueses sofrem um AVC por hora.
No que concerne a “formas para prevenir o AVC”, os especialistas indicam quatro passos acessíveis a todos/as: perder peso, controlar regularmente a tensão arterial, optar por uma alimentação saudável e ter uma atividade física regular.