“O HFF perto de si” – Obesidade infantil

2 Agosto, 2021

Vamos conhecer alguns conselhos para a alimentação das crianças durante o verão para ter umas férias saudáveis? Nesta nova edição da parceria do Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF) com o jornal “Correio de Sintra” a Unidade de Nutrição e Dietética do HFF deixa alguns conselhos para prevenção da obesidade infantil.

A obesidade infantil é uma realidade que tem vindo a ganhar maior expressão no nosso país, fruto de uma alimentação pouco saudável, da diminuição da atividade física e de uma cada vez maior exposição a ambientes digitais promotores da obesidade. Esta é também uma verdadeira pandemia que precisa de ser combatida.

Iniciar as refeições principais com sopa ou salada, caminhadas em família ou desportos de praia para evitar o sedentarismo são alguns pequenos passos que podem ser dados no sentido de ter uma vida mais saudável. Não deixe de ler e partilhar estes e outros conselhos: uma alimentação saudável está ao alcance de todos.

Pode aceder aqui à versão online do jornal ” Correio de Sintra”.